어느 정도 나이대에 접어들게 되면 당연하고 자연스럽게 자신의 건강에 대해서 관심을 가지게 되는데요. 개인마다 챙기는 방식이 다른 만큼 많은 정보를 접해볼수록 보탬이 될 수 있을 겁니다.
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원료는?
녹황당 황칠의 경우 제주산 황칠이라고 합니다. 황칠나무라는 게 역사가 오래된 나무고 오랜 시절부터 약재 겸 도료로 유명했다고 하네요. 광동제약에서는 이 황칠을 주원료로 하고 국내산 참당귀, 황기, 숙지황, 대추, 작약, 천궁, 벌꿀, 칡농축액, 증숙생각추출물 이렇게 열 가지 전통 원료가 배합되었습니다. 그리고 이스파탐, 사카린나트륨, 아세설팜칼륨 등 불필요하다고 판단되는 것은 넣지 않았으며 기나긴 연구와 개발 시간을 거쳐서 배합된 설계라고 설명합니다.
섭취 방법은?
아무래도 기운이 없거나 체력이 좀 부족하다거나 활력이 떨어졌다고 느껴질 때 도움을 줄 수 있다고 합니다. 섭취 방법은 하루에 한두 번, 1회에 한 병씩 섭취하시면 됩니다.
가격은?
광동제약 녹황당 황칠에 대한 가격을 알아보려고 상세하게 검색해 보니 대부분 상담을 통해서 알아볼 수 있도록 되어 있더군요. 어쩔 수 없이 인터넷으로 검색해서 여러 군데 연락해서 가격을 비교해 보시고 저렴하다고 판단되는 곳을 선택하시면 되지 않을까 싶습니다.
꾸준한 운동과 음식 관리
나이가 들수록 내 몸에 대해 더 많은 관리를 해주게 되는데요. 지나치지 않게 적당할 정도로 챙겨드시면 되고 무엇보다 먹는 거 관리와 꾸준한 운동이 중요할 겁니다. 세월이 흐를수록 건강한 생활 습관을 유지하는 게 중요합니다. 체중 관리와 영양 균형 유지, 소화 건강 등 음식 관리에 신경을 쓰고 근력 운동, 유산소 운동, 정신 건강(스트레스 등) 규칙적인 운동을 유지하는 것 또한 중요할 겁니다.
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