유산소 운동과 근력 운동 같이 꾸준히 한다는게 힘드네! 얼마전부터 뱃살이 너무 많이 나온거 같아서 급작스럽게 주변 헬스장 PT를 끊고 한달에 두 번 정도 받고 있습니다. 아무래도 오랜 시간동안 운동을 하지 않다보니깐 힘든 부분도 있었지만 나름 보람찬 부분도 있는 거 같더라구요. 근력 운동 만큼 중요하다고 생각한게 유산소 운동인데 헬스장 갔다오면 최소 2일 동안은 다리에 알 베겨서 달리기 운동은 엄두를 못내고 있네요. 어느정도 시간이 흘러 근육도 좀 붙고 몸이 받쳐준다면 유산소 운동도 겸하려고 하는데 그게 언제가 될지 모르겠습니다. 일단 중요한 건 운동을 시작했다는 점에 큰 의미를 부여하고 있으며 몇개월 정도 지나게 되면 유산도 운동도 같이 병행할 수 있을 거라고 자신하고 있습니다. 꾸준히 해보자. 여기서 중요한 점은 꾸준히 운동한다는 점인데요. 이게 진짜 .. 2024. 5. 8. 경남 창녕군/하동군/의령군 주말 일요일 약국 문여는 곳 경상남도 창녕군/하동군/의령군 지역에서 일요일 약국 이용이 필요한 경우가 있는데요. 쉬는 날에도 영업시간을 가지는 약국들도 있으며 개인 사정에 따라서 운영시간이 변경될 수 있습니다. 그러니 무작정 찾아가지 마시고 전화 통화로 영업 여부를 확인하시고 방문하시길 바랍니다. 이사나 폐업 등 실제 현장 운영 정보와 상이할 수 있으니 참고용으로 보시면 되겠습니다. [[나의목차]] 의령 일요일 약국천일약국055-574-6059경상남도 의령군 부림면 신번로 1511,3,5주 일요일 운영일요일 영업시간: 10:00~17:00 하동 일요일 약국서울미보약국055-884-2888경상남도 하동군 하동읍 중앙로 334,5주 일요일 운영일요일 영업시간: 08:00~13:00 새진교약국055-884-8042경상남도 하동군 진교면.. 2024. 5. 6. 서울 성북구 주말 일요일 약국 문여는 곳 서울 성북구 지역에서 일요일 약국 방문이 필요할 수 있을 겁니다. 주말에도 문여는 약국이 있으며 개인 사정에 따라서 영업시간이 변경될 수 있는 만큼 찾아가시기 전에 반드시 전화통화로 운영 여부를 확인하시고 방문하시길 바랍니다. 폐업이나 이사 등 실제 현장 영업 정보와 상이할 수 있으니 참고용으로 보시면 되겠습니다. [[나의목차]] 서울 성북구 일요일 약국호호약국02-2039-1752서울특별시 성북구 동소문로 63, 드림트리빌딩 1층 (동소문동4가)일요일 영업시간 : 09:00~21:00 신나바론약국02-762-6300서울특별시 성북구 동소문로3길 4, 정화빌딩 1층 (동소문동1가)일요일 영업시간 : 09:00~21:00 새석관약국02-967-0777서울특별시 성북구 돌곶이로 57, 1층 (석관동)일요일.. 2024. 5. 4. 경북 의성군 청송군 울릉군 일요일 약국 문여는 곳 경북 의성/청송/울릉 지역에서 주말 일요일 약국 방문이 필요할 수 있는데요. 개인 사정에 따라서 영업시간은 언제든지 변경될 수 있습니다. 그러니 사전에 전화 통화로 운영 여부를 확인하시고 방문하시길 바랍니다. 이사나 폐업 등 실제 현장 운영 정보와 상이할 수 있으니 참고용으로 보시면 되겠습니다. [[나의목차]] 의성 일요일 약국의성약국054-834-2240경상북도 의성군 의성읍 문소3길 110일요일 영업시간: 09:00~13:00 새대구약국054-834-6361경상북도 의성군 의성읍 문소3길 109일요일 영업시간 : 08:30~13:00 탑리약국054-833-0770경상북도 의성군 금성면 탑리길 10일요일 영업시간 : 08:30~19:00 청송 일요일 약국메디팜사랑약국054-872-8022경상북도 청송.. 2024. 5. 2. 갤럭시 향상된 인텔리전스 기기 내에서만 데이터 처리 설정 삼성 갤럭시 휴대폰을 사용하고 있다면 제공되는 다양한 기능들을 설정해서 사용해 볼 수 있습니다. 그리고 갤럭시S24부터는 향상된 인텔리전스 AI 기능들을 이용해 볼 수 있는데요. 예를 들어서 외국인과 통화 시 실시간 통역이 가능하며 삼성 인터넷 브라우저로 웹서핑할 때 번역과 간단한 요약정리 기능도 접해 볼 수 있습니다. 보통 개인 정보 관리는 아주 중요하게 생각되는 부분인데요. 향상된 인텔리전스에서는 본인의 데이터를 처리하는 방식에 대해서 관리를 해줄 수 있습니다. 좀 더 유용한 정보와 결과를 제공하기 위해서 이용자의 데이터를 사용하는 데 사용하고 나서는 바로 해당 데이터는 삼성(제휴사 포함) 서버에서 삭제 처리된다고 합니다. 그리고 이용자의 개인정보 보호 차원에서 데이터를 온라인에서 처리되지 않도록 .. 2024. 4. 30. 서울 도봉구 주말 일요일 영업 약국 안내 서울 도봉구 지역에서 주말 일요일 약국 방문 이용이 필요할 수 있는데요. 보통 문닫는 곳도 많지만 일부 문여는 약국들도 있습니다. 물론 개인 사정에 따라서 영업시간이 변경될 수 있는 만큼 방문하기 전에 전화 통화로 운영 여부를 확인하시고 방문하시길 바랍니다. 폐업이나 이사 등 실제 현장 영업 정보와 상이할 수 있으니 참고용으로 보시면 되겠습니다. [[나의목차]] 더튼튼약국02-999-0105서울특별시 도봉구 노해로65길 18, 1층 101호 (창동)일요일 영업시간: 09:00~14:00 다온약국02-999-8082서울특별시 도봉구 도당로 6, 1층 105호 (쌍문동, 쌍문동 LG트윈빌2)일요일 영업시간 : 09:00~18:00 창동이화약국02-906-0101서울특별시 도봉구 노해로 341, 305호 (.. 2024. 4. 28. 경북 영덕군/성주군/예천군/영양군 일요일 영업 약국 정보 주말 일요일 쉬는 날에도 약국 방문이 필요할 수 있는데요. 문 닫는 약국들도 있지만 문여는 약국들도 있습니다. 물론 개인 사정에 따라서 운영시간이 변경될 수 있으니 방문 전에 전화통화로 영업 여부를 확인하시고 찾아가시길 바랍니다. 이사나 폐업 등 실제 현장 운영 정보와 상이할 수 있으니 참고용으로 보시면 되겠습니다. [[나의목차]] 영덕 일요일 영업 약국백화점약국054-734-6616경상북도 영덕군 남정면 동해대로 4068, 1층일요일 영업시간: 08:00~21:00 한독약국054-732-4201경상북도 영덕군 축산면 축산항4길 11일요일 영업시간 : 09:00~21:00 장수약국054-733-7551경상북도 영덕군 강구면 동해대로 4479일요일 영업시간 : 09:00~18:00 성주 일요일 영업 약국.. 2024. 4. 26. 경북 문경/상주/봉화 주말 일요일 영업 약국 정보 경상북도 문경시, 상주시, 봉화군 지역에서 주말 일요일 약국 이용이 필요할 수 있을 겁니다. 휴무일에는 대부분 문을 닫지만 일부 문여는 약국들도 있으며 개인 사정에 따라서 영업시간은 변경될 수 있으니 방문하기 전에 전화통화로 운영 여부를 확인하시고 방문하시길 바랍니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 이사나 폐업 등 실제 현장 영업 정보와 다를 수 있으니 참고하는 정도로 보시면 되겠습니다. [[나의목차]] 문경 일요일 영업 약국메디팜보명당약국054-555-2555경상북도 문경시 중앙로 128 (점촌동)일요일 영업시간: 08:00~19:30 백화점약국0545541323경상북도 문경시 .. 2024. 4. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 134 다음
